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中醫+大運,走進年輕的你

發稿時間:2023-07-29 17:09:14 來源: 中國網

編者按:

中醫藥學是中華民族的偉大創造,是中國古代科學的瑰寶,也是打開中華文明寶庫的鑰匙。多年來,世界大型綜合運動會與中醫藥結下了不解之緣。昨晚,四川成都迎來了第三十一屆世界大學生夏季運動會盛大開幕,為了更好地保障大運會,來自四川中醫運動保障專家齊聚大運村,他們將為賽事提供醫療保障,特別是為正在進行大運會比賽的運動員提供服務。以下圖片故事將與您一起分享中國中醫藥知識。

中醫四診


(資料圖)

四診法是中國古代戰國時期名醫扁鵲總結出來的診斷疾病的四種基本方法,即望診、聞診、問診和切診,古稱“診法”。基本原理是建立在整體觀念和恒動觀念的基礎上的,是陰陽五行、藏象經絡、病因病機等基礎理論的具體運用,是中國傳統醫學文化的瑰寶。

穴位

穴位,學名腧穴,主要指人體經絡線上特殊的點區部位,是以中國醫學理論為指導,以經絡腧穴學說為基礎,以按摩、推拿、點按、艾灸為主要施治,用來預防和治療疾病的一種手段。

推拿

推拿療法,可追溯到上古時期。先民在生存競爭中受到損傷時,由于用手按撫患處而感到疼痛減緩,從而發現其特殊的治療作用,并形成這一療法。

川芎

來源:為傘形科植物川芎的根莖,采收和儲藏:栽后第2年5月下旬至6月上旬,挖出根莖,抖掉泥土,除去莖葉,炕干。

功能主治:活血祛瘀;行氣開郁;祛風止痛。主月經不調;經閉痛經;產后瘀滯腥痛;癥瘕腫塊;胸脅疼痛;頭痛眩暈;風寒濕痹;跌打損傷;癰疽瘡瘍。

麥冬

來源:為百合科植物沿階草的塊根。商品大多為栽培品。浙江于栽培后第三年立夏時采挖,稱"杭麥冬";四川于栽培第二年清明后采挖,稱"川麥冬"。野麥冬多在清明后挖取,習稱"土麥冬"。麥冬挖起后,剪下塊根,洗凈泥土,暴曬3~4天,堆通風處,使其反潮,蒸發水氣,約3日,攤開再曬,如此反復2~3次。曬干后,除凈須根雜質即可。

功能主治:滋陰潤肺;益胃生津;清心除煩。主肺燥干咳;肺癰;陰虛勞嗽;津傷口渴;消渴;心煩失眠;咽喉疼痛;腸燥便秘;血熱吐衄。

白芷

來源:為傘型科植物白芷或杭白芷的干燥根。夏、秋間葉黃時采挖,除去須根及泥沙,曬干或低溫干燥。

功能主治:祛風,燥濕,消腫,止痛。治頭痛,眉棱骨痛,齒痛,鼻淵,寒濕腹痛,腸風痔漏,赤白帶下,癰疽瘡瘍,皮膚燥癢,疥癬。

太極拳

太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體。2020年,聯合國教科文組織將“太極拳”項目列入聯合國人類非物質文化遺產代表作名錄。

八段錦

八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法,起源于北宋,共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴。

五禽戲

五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法,其創編者華佗所創造的效仿動物(虎、鹿、熊、猿、鳥)的活動進行的體操健身運動,對軀體及五臟都有良好的鍛煉效果。(王昱霖)

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責任編輯:mb01

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