芡實(shí)的功效與作用及禁忌食物（芡實(shí)的功效與作用及禁忌）-環(huán)球觀速訊
發(fā)稿時(shí)間：2023-05-31 08:33:12 來(lái)源：
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1、芡實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到強(qiáng)身健體的功效及作用。
2、它的禁忌就是因?yàn)樗泻芏嗟奶妓衔铮虼舜蠹也荒軐⑵洚?dāng)作主食來(lái)飲用，不然的話，自己肯定會(huì)因此無(wú)法有很好的排泄習(xí)慣。
3、還有就是腹脹的人更應(yīng)該要謹(jǐn)慎服用它。
4、它的效果和作用有很多，但是大家在平時(shí)多吃一些，也是有一定的好處地。
5、因?yàn)樗泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還容易消化，是很好的減肥食物。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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