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春季健身 到南海子公園健步賞鹿_環球通訊

發稿時間:2023-03-05 09:03:03 來源: 北京日報


(資料圖片僅供參考)

京報體育 | 記者 鄧方佳

暖春已至,郊野踏青健身迎來最好時節。在北京東南方向的南海子郊野公園,過去是皇家獵場,如今依舊生活著成群的麋鹿,春季在南海子公園健步走之余還能賞鹿,不失為一種獨特的體驗。

從公園南門進入,便可一覽波光粼粼的廣闊湖面和茂密的園林景色。若選擇在園內進行慢跑或健步走,在湖邊深呼吸幾大口再開始熱身,實在是讓人身心舒暢。

一身運動裝的錢大爺是公園里健走“大軍”中的一員,他站在園內景點“觀鹿臺”邊,正安靜地觀賞麋鹿苑里的鹿群們。“我住得不遠,只要有時間,每天上午都會騎著自行車來南海子公園健步走。來得多了,自認為和幾只小鹿成了朋友,每天觀察觀察它們的習性,看看它們生活得如何,也正好歇歇腳,喝口水。”錢大爺說。

錢大爺表示,南海子公園內許多地方仿佛小型丘陵,爬上走下恰可以鍛煉心肺,強度適中,很適合老年人群體進行健步走,“近年來公園設施愈發完善,地鐵貫通大大便利了交通。周末來這里運動的人就更多了,組團來跑步的、一家老小健步走的特別多,加上南海子公園免費開放,大家非常喜歡來這里。”

據悉,南海子公園內湖還于近期完成了補水,隨著遷徙季節的來臨,公園內常會出現野生鳥類。每年在南海子地區監測到的野鳥可達百余種,公園不僅適于健身,還是攝影愛好者的好去處。

標簽: 南海子公園 波光粼粼的 中的一員

責任編輯:mb01

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