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胃脹，胃痛，消化不良，胃反酸，食欲不振……隨著生活水平的提高，各種各樣的胃部疾病也是層出不窮，越來越多的人在承受的胃痛的折磨。而導致胃病的因素非常多，但是絕大多數都和幽門螺桿菌脫不了干系。

那么，幽門螺桿菌又是什么呢？

幽門螺桿菌是一種能夠在胃里面生長繁殖的有效病菌，且具有非常強悍的傳染力，當家里面有一個人感染了幽門螺桿菌，那么其他家庭成員也很難避免。

(資料圖)

而且一旦感染了幽門螺桿菌，也會引發各種胃部疾病的出現，所以當察覺到自己感染了幽門螺桿菌時，一旦要及時檢查，趁早除菌。

若身體發出3個“暗示”，或是幽門螺桿菌早已超標，別大意，盡早自查

1、頻繁胃痛

幽門螺桿菌在胃里生長繁殖釋放出大量的有害毒素，時間一長就會刺激胃黏膜，導致胃黏膜受損，從而引發胃炎、胃潰瘍等胃部問題，因此就會導致出現胃痛的現象，而且隨著胃痛發作的頻率，疼痛感也會隨之加重。所以頻繁出現胃痛的人，千萬不要無視，很有可能是幽門螺桿菌超標所導致的。

2、頑固口臭

當體內幽門螺桿菌超標時，會導致腸胃的消化能力下降，然后會從胃里面發出一些難聞的氣味，而且幽門螺桿菌除了能夠依附在胃黏膜上以外，還能夠寄生在牙斑菌中。

因此和口腔中的食物殘渣發生反應，也會導致出現口臭的現象，如果說頻繁的出現口臭且無法通過刷牙來徹底清除，就需要注意了。

3、反酸燒心

幽門螺桿菌的存在會導致胃酸的過度分泌，而胃酸過多沒有足夠的食物進行消化腐蝕，就會腐蝕我們的胃黏膜，還會出現胃酸倒流，引起燒心嘔吐等不良反應，并且還會伴隨著消化不良、腹脹腹痛等現象。

消化科醫生：查出幽門螺桿菌陽性也別慌，日常做好以下幾點，除菌養胃

1、補充養胃藥食

這里所說的食用菌其實就是一種植物養胃水，由猴頭菇、丁香、砂仁、萊菔子、沙棘、大棗、銀耳等多種藥食同源的養胃食材，通過細胞滲透的技術提取出食材中的有效成分所制作而成的。

其中猴頭菇和丁香都具有抑制幽門螺桿菌的作用；

而砂仁則有助于調理脾胃虛寒；

大棗和銀耳能夠養血安神、補脾益氣；

沙棘能夠降低膽固醇、養胃、增強免疫力。堅持喝能夠有效的修復受損的胃黏膜，養胃護胃、提高胃動力，改善胃內環境。

2、少吃路邊攤

大部分的路邊攤衛生條件都無法到達標準，而是受到污染的風險也很大，餐具也沒有經過像樣的消毒處理，這樣很容易導致幽門螺桿菌的傳播。

3、飲食清淡

在平時的飲食當中，尤其是對于胃比較虛弱的人來說，盡量少吃一些重油重鹽重口味的食物，容易刺激胃黏膜，導致胃黏膜的上皮細胞受損，同時還會加重腸胃的不適。因此在日常生活中，飲食最好還是以清淡為主。

標簽： 幽門螺桿菌