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酒精肝是一種由于長期飲酒過量引起的肝臟損害。在不同階段會導致不同的變化和癥狀。初始階段，肝脂肪堆積，形成脂肪肝。如果酒精消耗繼續，可能導致肝炎和肝纖維化，肝臟組織出現纖維和瘢痕。最終，嚴重的酒精性肝病可能演變為肝硬化，肝臟組織無法恢復正常功能。在患上酒精肝的早期，身體一般不會有特別明顯的癥狀，但是也是有跡可循的，出現這個異常時多半是患上酒精肝了！

1、在患上酒精肝之后，一些原來酒量很好的人會發現，自己的 酒量突然變差了 ，平常喝完沒感覺的量，現在喝完感覺整個人都醉醺醺的。出現這種情況，多半是肝臟代謝出現異常導致的，最好去醫院進行檢查。2、 發熱 也是酒精肝患者身上常見的癥狀之一，患上酒精肝后還攝入酒精，會將體內的致熱源繼發出來。這些致熱原會進入大腦并作用于體溫調節中樞，導致發熱中樞介質釋放進而引起調定點改變，導致患者發熱。

3、酒精肝會導致患者的消化系統受到不同程度的影響，會出現 惡心、嘔吐、反胃 等一系列不適的癥狀，這些癥狀在喝酒時特別明顯。4、肝臟功能出現異常時，會導致體內 膽紅素代謝異常 。體內多余的膽紅素會進入血液內，會導致皮膚、虹膜變黃。

(資料圖)

誰需要特別關注？

1. 長期酗酒者： 長期飲酒過量的人更容易患上酒精肝。2. 酒精代謝能力較低的個體： 某些人由于遺傳或其他原因，對酒精的代謝能力較低，更容易受到酒精的損害。

3. 有其他肝病或健康問題的人： 已經存在其他肝病或健康問題的人，如慢性肝炎、肝病毒感染、肝功能不全或肝病家族史等，更容易受到酒精的進一步傷害。酒精肝是可預防的疾病，重要的是認識到酒精對肝臟的損害并采取適當的措施。戒酒或限制飲酒，保持健康的生活方式，尋求專業的支持和定期檢查肝功能，都是保護肝臟健康的關鍵。

已經患有酒精肝的，這幾點必須要關注：

戒酒或限制飲酒： 最重要的是減少飲酒量或完全戒酒。逐漸減少飲酒，甚至戒酒，有助于減輕肝臟負擔。 健康飲食： 均衡飲食對肝臟健康至關重要。攝入足夠的營養物質，包括蛋白質、維生素和礦物質，有助于維持肝臟功能。 鍛煉和體重管理： 保持適當的體重和進行適度的體育鍛煉可以降低脂肪肝和肝病的風險。 避免藥物和毒物： 某些藥物和毒物對肝臟有損害作用。如果已經患有酒精肝，應避免使用可能對肝臟有毒性的藥物。

來源：肝博士

圖源：包圖網

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